19:05:2012 г.
В мае 2012 года в соответствии с областным Планом основных профессиональных мероприятий на 2012 год в муниципальных библиотеках области проходит региональная акция «Здоровье народа - здоровье нации!». Мероприятия приурочены к Году спорта и здорового образа жизни, объявленного Советом глав государств СНГ.
В рамках проводимой акции Куньинская Центральная районная библиотека приглашает посетить книжную выставку «Азбука здоровья».
Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, отказ от вредных привычек – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
Книги и журнальные статьи, представленные на выставке «Азбука здоровья», помогут решить проблемы, связанные со здоровьем и получить информацию о важных составляющих здорового образа жизни.
В разделе «Здоровье – в движении» представлена литература по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.
Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Об этом – в разделе «Воспитание здорового питания». В разделе представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.
Хорошо известно, чем опасны для человека табак, алкоголь, наркотики. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу.
В разделе «Ворота ста печалей» представлена литература, в которой содержатся сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.
Раздел «Время соблазнов» поможет разобраться в том, какое влияние оказывают на организм компьютеры, мобильные телефоны и прочие достижения современной техники.
Жизни без стресса не бывает. Вопрос не в том, как его избежать, а как выйти из него с минимальными потерями. В этом поможет литература, представленная в разделе «Думай о хорошем».
Итак, книги и журнальные статьи, представленные на выставке помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!
