Девять лет при Печорской районной библиотеке работает клуб ЗОЖ «С улыбкой», где каждую неделю собираются люди зрелого возраста нашего города, которые не хотят поддаваться старости и болезням. Здесь разучиваются упражнения по оздоровлению организма, организуются лекции и беседы медицинской тематики. Поэтому предложение РО Союза пенсионеров России участвовать в проекте «Университет серебряного возраста – дорога к долголетию «80+» было встречено с радостью. И вот теперь в рамках факультета «Здоровье и долголетие» Университета третьего возраста начато проведение цикла лекций по охране и сбережению здоровья граждан, пропаганде здорового образа жизни, поддержке практик правильного питания, дыхания, очищения организма. Проводит лекции Галушкина Лариса Александровна, профессиональный медицинский работник.
В рамках этого же факультета работает группа «Здоровье», в которой проводятся физкультурные занятия. Инструктор группы – Степанова Галина Ивановна, организует занятия Плинер Наталья Георгиевна. Упражнения доступны и полезны пожилым людям. Не менее важно и общение в группе.
В актовом зале на лекционном занятии
Галушкина Л.А. ведет лекционное занятие
Группа Здоровье
Инструктор Степанова Г.И. слева
Упражнения для ног
Упражнения для рук
