Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Ещё 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: хорошее здоровье немыслимо без правильного питания. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Человек так устроен, что не может жить без пищи и воды, а как правильно питаться, чтобы остаться здоровым?
30 июня в детском отделении библиотечного отдела прошёл час здоровья «О пользе витаминов», на котором, библиотекари познакомили ребят с правильным питанием.
Две команды: «Витаминки» и «Здоровята» отвечали на интересные вопросы о пользе продуктов питания и витаминов, продолжали пословицы и поговорки по теме на станциях «Эрудит» и «Знайки». На станции «Очумелые ручки» подбирали продукты для борща и учились его «готовить».
В завершении мероприятия для детей был организован фруктовый стол.
